İbrahim Saraçoğlu Bel Karın Basen Eriten Tarifi

indir-14-1 İbrahim Saraçoğlu Bel Karın Basen Eriten Tarifi  ATV’de yayınlanan Sağlık Mutlu Huzurlu Programında Prof. İbrahim Saraçoğlu herkesin merak ettiği göbek eriten kür tarifi verdi. Saraçoğlu öncelikle kilo vermek ve göbek eritmek için şekeri ve unlu gıdaları kesmemizi önerdi. Bahar’ın gelmesi ile birlikte biz bayanların en büyük sorunu haline gelen göbek, basen ve kalçalarımızdaki yağlardan kurtulmak için yapabileceğimiz hem çok basit, hem de maliyeti düşük bir kür tarifi.

İbrahim Saraçoğlu’nun Göbek Eriten, Baldır ve Bacaklardaki Yağlardan Kurtulmanızı Sağlayan Kür Tarifi;

4 adet taze lahana yaprağı

1 adet taze maydanoz

1 adet sulu limon

Yarım litre su

Yarım litre kaynamış suyun içine lahananın dış yapraklarından büyüklüğüne göre 2-4 yaprak iyice yıkayıp koyun. Tencerenin ağzını kaparak lahanaların yumuşamasını ve suya geçmesini sağlayın. Daha sonra tencerenin içine 16-17 dal taze maydanozu saplarıyla ekleyin ve 3 dakika daha kaynamaya bırakın. Ocaktan indirin ve ılındıktan sonra içine 1 tatlı kaşığı limon suyunu ilave edin. Limon suyu lahananın gazını alacak ve şişkinliği önleyecektir. Gün içerinde bu karışımı tüketebilirsiniz. Aç karnına tüketilirse gastrit ve ülsere karşıda önleyicidir. Bu lahana kürünü 15 gün düzenli uygulamalısınız. Daha sonra 5 gün ara verip tekrar 15 gün uygulamalısınız. Bel ve karın bölgesinde yağların eridiğini fark edeceğimizi söyleyen Prof. İbrahim Saraçoğlu seyre göre iki ayda bir uygulanabileceğini ekledi.

Trioitleri yavaş çalışan kişiler bu lahana kürü uygulamasınlar.

Göbek- Basen Eriten Kabızlık Gideren İçecek

1 şişe maden suyu

yarım su bardağı yoğurt

Birkaç yaprak taze nane

1 şişe maden suyunu yarım su bardağı yoğurt ile karıştırın ve taze nane ekleyin. Uyumadan 3-4 saat önce için. Hem yağları yakar, hem kabızlığı giderir, hem de uykuyu düzenler.

Göbek  Ve Basenleri Eritmek İçin Süt Ve Tahin Tarifi;

1 su bardağı sıcak süt

1 tatlı kaşığı tahin

isteğe göre 1 çay kaşığı toz tarçın

Hazırlanışı; Tüm malzemeyi iyice karıştırın. İstediğiniz kiloya inene kadar her gün bir bardak için. Günün herhangi bir saatinde içebilirsiniz ama biz daha çok akşamüstü 4-5 gibi içmeniz daha faydalı olacaktır.

Emziren anneler bu karışımı kullanabilir. Aynı zamanda anne sütünü arttırır. Demir eksikliği olanlar için idealdir, kan değerlerini yükseltir.

 

 

 

İlgili Yazılar

Yorumlar (1)

Biz bir haftadır kızım ile birlikte yapıyoruz. Tadı kokusu içerken çok rahatsız etse de içmeye devam ettik. Bugün kendimi çok hafif hissettim ve tartıya çıktığımda iki kilo verdiğimi farkettim. Belim incelmiş, karnım yumuşamıştı. 67 kilo iken uzun zamandır göremediğim 65 kiloyu görünce sizlerle buradan paylaşmak istedim. Kızımda 1 kilo vermiş. Yemeğimi doyacak kadar yedim. Sadece hamur işlerini azalttım. Sadece istikrarlı olun diyorum. Çok işe yarıyor muhakkak yapın.

Bir Yorum Bırak

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.