19th Ave New York, NY 95822, USA

Portakal Ve Limon Kabuğu İle Zayıflayın!

images (54)

Murat Topoğlu “İyi Fikir” Programında ilk defa portakal ve limon kabukları ile nasıl zayıflayabileceğimizi anlattı.

Limon her evde bulunur ve salatalarda, çorbalarda, yemeklerde, balık yanında, keklerde vb… bir çok yerde kullanırız. Limonun sağlımız için ne kadar önemli olduğunu da bilmeyenimiz yoktur. Kullandığımız limonun ve portakalın kabukları zayıflamak için kullanabileceğimizi biliyor musunuz? Murat Topoğlu limon ve portakal kabukları ile zayıflabileceğimizi anlattı.

Portakal yediğimizde kabuklarını atmamamız gerektiğini, kabuklarını rendeleyip zayıflamak için kullanabileceğimizi söyledi.

Bir bardak ılık sütün içine 1 portakal ve limon’un kabuklarını rendeleyip  ekleyin ve 2 kaşık bal da ekleyerek günde bir bardak içebileceğimizi söyledi. Zayıflamaya yardımcı bir karışımdır.

Avrupadaki marketlerde portakal ve limon kabukları kurutulup marketlerde satıldığını ve çay olarak içildiğini söyledi Murat Topoğlu.

Limon ve portakal kabuklarını kurutup, kavanozlara koyarak saklabilir ve istediğimizde yeteri kadar kullanabiliriz.

Leave a comment